ERNÄHRUNGSBERATUNG
BASIC
Ein ganzheitlicher Blick über deine Essgewohnheiten unterstützt dich dabei zu erkennen, welche Schwachstellen vorhanden sind und wie du sie dir abtrainieren kannst.
ABLAUF:
Erstgespräch am Telefon (kostenlos und unverbindlich), 15 Minuten
Zusendung eines Ernährungsprotokolls, das täglich von dir ausgefüllt wird (7 Tage)
Erster Termin / (1,5 Std, auch online möglich)
Anamnese
Zungenbefund (Foto/Video)
Zweiter Termin (1,5 Std, auch online möglich)
Diagnose nach TCM und individuelle ausgearbeitete Ernährungsempfehlungen
Die Informationen aus dem Ernährungsprotokoll und der Anamnese
bilden die Grundlage für eine Diagnose der Disharmoniemuster nach den Konzepten der TCM.
Mein individuell ausgearbeitetes Ernährungskonzept wirkt gezielt auf die jeweiligen Beschwerden.
Übersichtliche Listen, in denen Lebensmittel in Kategorien eingeteilt sind helfen dabei zu erkennen, was unterstützend bei der Nahrungsumstellung wirkt um wieder in Balance zu kommen, Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.
Eine individuelle Erweiterung meiner Basis Beratung ist jederzeit möglich.
Diese kann nach Bedarf mit Coaching, Kraftkost, weiteren Rezepten, Buchempfehlungen etc. gespickt sein.
DAUER: Ca. 3 Wochen
KOSTEN: 249,- €