RECREATE YOURSELF
RETREAT IM ODENWALD
27.09.2025
11.00-19.00, VÖCKELSBACH
WOMEN ONLY

Gönne dir einen Tag nur für dich.
Im ruhigen Odenwald versorgst du deinen Körper auf verschiedenen Ebenen: mit Yoga und nährenden Speisen,
die das Beste aus dir herausholen: zum Aufladen, dich spüren, Neuausrichten und Genießen.
Du darfst langsamer werden, dich zurücklehnen und mit
dem in Kontakt kommen, was gerade in dir ist.
Dich erwartet ein Wohlfühltag im wunderschön gelegenen Naturort Vöckelsbach. Gemeinsam mit anderen Frauen verbringst du den Tag in einem hellen Seminarhaus, in dem du den Bach vorbeifließen hörst.
PROGRAMM-HIGHLIGHTS
YOGAEINHEITEN
Kräftige deine Körpermitte und fliesse durch verschiedene Asanas
INNERE STANDORTBESTIMMUNG
Mit Elementen aus dem Focusing und Yogacoaching erkunden wir gemeinsam und doch jede für sich: "Was ist mir gerade wichtig?" und "Wie richte ich mich danach aus?"
ENERGY FOOD
Genieße köstliche Speisen und Getränke, die dich in deine Mitte bringen. Lass dich inspirieren und tu´ deinem Körper Gutes mit nährendem Energy Food. Alle Gerichte sind glutenfrei & vegan
SINNLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Entdecke, wie Lebensmittel in deinem Körper wirken und erfahre, wie du durch bewusste Ernährung mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst.