Anamnese, Zungenbefund, Diagnose, Beratung,

Rezepte und Kraftkost

• Erstgespräch am Telefon (kostenlos und unverbindlich), 15 Minuten​​

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• Zusendung eines Ernährungsprotokolls, ​das täglich von dir ausgefüllt wird (7 Tage)                              

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• Erster Termin / Anamnese (1,5 Std, online möglich)​​

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• Zungenbefund (Foto/Video)​​

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• Diagnose nach TCM und individuelle Ernährungsempfehlungen (1 Stunde, online möglich)​​

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• Individuelle Ausarbeitung alltagstauglicher Rezepte (20 Rezepte)​

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• Persönliches Kraftkost-Paket, ausreichend für 10 Tage 

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Die Informationen aus dem Ernährungsprotokoll und der Anamnese

bilden die Grundlage für eine Diagnose der Disharmoniemuster nach den Konzepten der TCM.

Mein individuell ausgearbeitetes Ernährungskonzept wirkt gezielt auf die jeweiligen Beschwerden.

Übersichtliche Listen, in denen Lebensmittel in Kategorien eingeteilt sind helfen dabei zu erkennen, was unterstützend bei der Nahrungsumstellung wirkt um wieder in Balance zu kommen, Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.

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Zusätzlich erhältst du eine umfassende Auswahl ausgewählter Rezepte die auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

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Um den Einsteig in die Ernährungsumstellung fließender zu gestalten biete ich dazu Unterstützung in Form von Kraftkost an.

Abhängig von Konstitution und Symptomatik erhältst du u.a. Brühen, Aufstriche, Toppings oder trockene Mischungen, die sich wunderbar in der Speisekammer lagern lassen und bei Bedarf schnell einzusetzen sind. 

Die Zutaten meines individuell gestalteten Kraftkost-Paketes sind immer vegan und aus kontrolliert biologischem Anbau.

Sie wirken unterstützend für die ersten zehn Tage während der Ernährungsumstellung.

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• Dauer: 6 Wochen

• Kosten: 449,- €