KRAFTKOST

Für Schwangere, Wöchnerinnen und Stillende biete ich individuelle Rezepturen an, die aufbauend und unterstützend auf die jeweilige Phase wirken.

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Als dreifache Mutter weiß ich um die besonderen Umstände von Schwangerschaft, Wochenbett und Stillen.

Die feinfühlige Zeit nach der Geburt wird im Chinesischen als "Sitzen im Mond" beschrieben und jede frisch gebackene Mutter sollte versuchen, sich voll und ganz auf die Zeit des Wochenbetts einzulassen.

Während der Geburt verliert die Mutter in kurzer Zeit Körpersäfte, Blut und Lebensenergie; innerhalb weniger Tage muss der Körper Muttermilch bilden und die hormonelle Veränderung verarbeiten.

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In dieser Zeit ist es besonders wichtig (und auch schön) im Bett verweilen zu dürfen, umsorgt zu werden und möglichst wenig Ablenkung um sich zu haben. Das Resultat dieser Schonzeit ist enorm und wirkt sich nicht nur auf die Bindung zwischen Mutter und Kind, sondern auch auf einen entspannten Familienalltag aus.

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Als zusätzliche Unterstützung biete ich für diese besondere Phase stärkende Kraftsuppen an, die rein pflanzlichen Ursprungs sind und mindestens drei Stunden geköchelt haben.

 

Speziell für Schwangere und Wöchnerinnen bereite ich wohltuende und stärkende Kraftsuppen- und Brühen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin zu.

Je nach Konstitution und Symptomatik ergänze ich zusätzlich mit Aufstrichen, Toppings oder trockenen Mischungen, die sich wunderbar in der Speisekammer lagern lassen und bei Bedarf schnell einzusetzen sind.

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Die Brühen eignen sich hervorragend zum "Untermogeln" in andere Rezepturen (Risottos, Eintöpfe, Pürees ), die Suppen sind griffbereit als "schnell gekochte Selbstfürsorge" verfügbar.

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Kraftkost schmeckt nicht nur vorzüglich und reguliert die Milchbildung, sondern arbeitet gezielt am Kräfteaufbau, Rückbildung der Gebärmutter und anderen prä- bzw. postnatalen Beschwerden.

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Kräftigung für die Schwangerschaft und Regeneration im Wochenbett - ist die Mutter gestärkt

freut sich das Kind!

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Ich freue mich über eine unverbindliche Anfrage per Mail oder Telefon.

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