Gesunde Auswahl an gelben Lebensmittel

KURSE 2022

 

LEICHTIGKEIT UND TRANSFORMATION

IM INNEN UND AUSSEN

Jeden Tag verzehren wir Nahrung und wissen meist nicht genau, 

wie sie auf uns wirkt.

In diesem Kurs vermittele ich mein Wissen über unsere heimischen Lebensmittel und deren Wirkung auf unser Wohlbefinden und Körpergewicht.

In vier Kursmodulen à zwei Stunden unterstütze ich

mit meinem Verständnis aus der Praxis eingefahrenes Essverhalten nachhaltig umzustellen. 

Jedes Modul beinhaltet Übungen, die förderlich auf eine 

dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten wirken und vermehrt zu innerer Stärke und Ausgeglichenheit führen.

Wer von einem anderen Blickwinkel auf den eigenen Tellerinhalt schauen möchte um wieder mehr in Balance zu gelangen ist in diesem Kurs goldrichtig.

Das Ganze findet in einer wohligen Atmosphäre am Feuer statt. 

Es gelingt besonders gut wenn Andere (z.B. Freund*innen) ähnliche Pläne haben - so entsteht ein gemeinsames Feld der Unterstützung.

Außerdem wird es an jedem Kursabend eine therapeutisch 

wirksame Speise zur Verköstigung geben.

Wann: mittwochs

Wo: Frankfurt am Main / Sachsenhasuen

Kosten:

Solo (ein Modul) 58,-€

Quartett (vier Kursmodule) 225,-€