April 2024
AUFTUN
GEDANKENGUT
EINSICHTEN / AUSSICHTEN
EINSICHTEN
APRIL
DER MONAT, DER ENDGÜLTIG ALLES ÖFFNET:
Erde und Blattknospen, weitere Frühlingsblüten und die Fröhlichkeit in den Herzen der Menschen.
Seine Unbeständigkeit repräsentiert der April äußerlich in wechselhaften Wetterlaunen: von Sonnenschein zu Regen, Wind, Hagel, Graupelschauer oder Schnee.
Im Innen kann sprunghaftes Wetter ebenfalls ein Wechselbad der Gefühle auslösen. Gut verwurzelt und standfest zu bleiben ist daher die Devise,
um das Hin und Her im Außen innerlich in bewegliche Gelassenheit zu verwandeln.
Der Frühling behält sich einige Lebensmittel vor, um diese Gemütslage
zu fördern bzw. zu unterstützen.
AUSSICHTEN
Ein solides Fundament bieten immer Lebensmittel der Saison: besonders „alte Lagerware" wie Winterwurzeln oder Knollen können souveränen Sanftmut fördern.
Speisekombinationen aus Wurzelgemüse mit scharfmachendem
Frühlingsgrün sind in diesem Monat die erste Wahl, um gestärkt,
verbunden und mit einem guten Bauchgefühl durch die
Unbeständigkeit zu wandeln.
Kulinarische Frühlingsboten wie Kresse, Rucola, Bärlauch
und alle sonstigen grünen Kräuter wirken zusätzlich Energie ankurbelnd, entgiftend und Kräfte aufwallend.
Rezept gefälligst?
März 2024
ENTFALTEN
GEDANKENGUT
EINSICHTEN / AUSSICHTEN
EINSICHTEN
MÄRZ,
ERSTE FRÜHLINGSENERGIE.
Die Kräfte, die in der stillen Dunkelheit
des Winters geruht haben
drängen nun deuttlich
darauf, sich zu entfalten.
Frisches Grün bahnt sich
seinen Weg nach oben,
Aufbruchstimmung zeigt sich
in den jungen Trieben der Bäume,
in den fröhlich bunten Farben
der Frühlingsblüher,
im zwitschernden Singsang des Rotkehlchens.
Was sich in diesem Monat hören lässt
ist das Erwachen der Kräfte,
der entrückte, in sich gekehrte
Zustand der vergangenen
Wintermonate weicht auf.
Leuchtend blauer, wolkenloser Himmel
und starke, warme Sonnenstrahlen
entlocken der dampfenden Erde
einen würzigen Duft.
Bald werden die Nächte
wieder kürzer und die Tage
mit steigender Sonne
immer länger und länger.
AUSSICHTEN
Die Frühlingsenergie im Außen symbolisiert sehr deutlich das Bestreben, sich beständig weiterzuentwickeln.
Beispielhaft zeigt es sich in den Bäumen: Knospen sprießen, frisches Grün ist zu sehen und das Baumkleid nimmt nach
und nach Gestalt an.
Dieser Vorgang vollzieht sich Jahr für Jahr, stetig wächst
der Baum weiter - sein Leben lang.
Die Fähigkeit, beständig weiterzuwachsen,
begründet das Potenzial, sich zu vollenden.
Gedankenspiel
Betrachte ich den Baum als Metapher,
in diesem Fall als eine gesunde Persönlichkeit,
sehe ich, dass sie sich von der Erde,
in der sie tief verwurzelt ist
und von der sie Nährstoffe bezieht,
zum Himmel, zur Selbstentfaltung entwickelt.
Selbstentfaltung -
in der Natur zyklisch vorgegeben.
Schnappen wir uns in diesem Monat den Zyklus der Natur und versuchen, die Kraft des Frühlings zu nutzen, um selbst weiterzuwachsen und an uns ein neues Baumkleid
entstehen zu lassen!
In meinem Kleid sind allerlei Gedankenfäden verwoben die sich um neu gedachte Zeremonien wickeln.
Der Stoff meines Baumkleids ist bedruckt mit Denkblasen,
die Illustrationen aus der Prä- und Menopause beinhalten und das Material besteht aus allerlei Rezepturen, die demnächst
zuhause angewandt werden können -
als Canari Cure.
Da Wachstum in der Natur etwas Stilles darstellt, pausieren meine Zeremonien am Feuer noch bis Mai 2024.
FEBRUAR 2024
AUFKEIMEN
GEDANKENGUT
EINSICHTEN / AUSSICHTEN
EINSICHTEN
FEBRUAR,
MONAT DER UNGEDULD
Ein schneller Wechsel zwischen warmer, safttreibender Sonne und
plötzlich zurückkehrendem Frost symbolisiert auffallend den Disput
zwischen Winter und Frühling.
Zurückgezogenheit und Aufbruchstimmung, Winterblues und Frühlingsgefühle.
...Es sind nur noch wenige Tage.
Bald wird sich der Februar in seinem schönsten Wintermantel präsentieren
und die ersten ungestümen Zeichen des Frühlings werden sichtbar:
Gluckerndes Schmelzwasser, mildere Luft durch die erstarkende Kraft der Sonne und lebhaftes, vielstimmiges Gezwitscher und Gezirpe.
Die Kräfte die in der stillen Dunkelheit des Winters geruht haben,
drängen nun darauf, aufzukeimen und sich wieder neu zu entfalten.
AUSSICHTEN
Was sich diesen Monat im Außen, in der Natur bemerkbar macht
und als drängende und aufkeimende Energie des Frühlings
wahrgenommen wird, kann im Innen auf eine ganz andere Art
sichtbar werden.
Die Energie des Aufkeimens im Außen wandele ich im Innen um
und nutze sie, um meine Ideenkette aufzufädeln die ich im Januar ersonnen habe.
Sichtweisen und Gewohnheiten umdenken, planen,
wieder hinterfragen, neu denken, strukturieren;
Perspektiven und Visionen auf Papier bringen, experimentieren, probieren und wieder von vorne beginnen.
Diesen Februar nutze ich die aufkeimende Kraft,
um weiter zu denken und weiter zu wachsen.
Ich widme mich Inspirationen und Gedankengängen um etwas
Neues zu kreieren, das mein gesamtes Wissen rund um
Zeremonien, Rezeptentwicklung und Ausgestaltung einer
bewussten Ernährung beinhalten wird.
werden wieder im Frühjahr 2024 stattfinden.
Welche Zeremonie interessiert dich am meisten?
Ich würde mich freuen wenn du mir eine
kurze Mail dazu schickst:
JANUAR 2024
BEWAHREN
GEDANKENGUT
Einsichten / Aussichten
EINSICHTEN
Januar,
die helle Wintersonne scheint fast waagrecht
oder verbirgt sich viele Tage hinter trüben Wolken.
Die Tage sind kurz und bisweilen frostig,
alle Lebensvorgänge nach wie vor beruhigt und
verlangsamt: Der Winter ist die Saison
der absoluten Ruhe.
Stille bewahren, Einkehr halten,
rasten zur angemessenen Zeit.
Es ist die Zeit der Sammlung, die Zeit
um Kraft zu bündeln -
für ein gestärktes Erwachen im Frühling.
AUSSICHTEN
Der Beginn eines neuen Jahres ist die Zeit
der Innenschau und Reflexion.
Welche Gewohnheiten dürfen in diesem Jahr verwandelt,
modifiziert oder korrigiert, welche Sichtweisen und Wege
aus einer anderen Perspektive wahrgenommen
und verändert werden?
Es gibt jederzeit die Möglichkeit, die täglichen Abläufe zu hinterfragen und dadurch eine neue Routine enstehen zu lassen.
Der Mensch feiert den Beginn des Jahres.
Doch der Weise weiß um die
Unerschöpflichkeit der Zeit.
Er weiß um die Ewigkeit des Wandels,
der Wandel der dich und mich umgibt.
Der alles um uns herum bewegt,
verändert und neu erschafft.
Ren Farong
